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sexta-feira, 27 de março de 2015

Superando as dificuldades de falar em público


Vamos imaginar você em um auditório diante de 500 pessoas em silêncio e com todos os olhares voltados para você e ouvidos atentos para o que você irá falar. Qual a sua reação? Mãos suadas, voz alterada, palidez, ou considerando o estado mínimo de nervosismo, é como se sua alma não estivesse mais em você.

Você fica com as mãos suadas, braços descontrolados e voz alterada quando chegavo momento de falar em público?
 O Blog Você e Gestão traz dicas de como você pode melhorar sua postura ao falar em público.
 

O Blog Você e Gestão traz essa publicação que poderá lhe ajudar com sua oratória já que hoje a grande parte das profissões requerem apresentações, seja na hora de vender produtos, apresentar ideias, um político ao discursar, um professor ao ministrar uma aula, enfim, falar é mais que opcional.
Uma dúvida que sempre permeia os pensamentos de profissionais que sentem dificuldade é se cursos de oratória funcionam, se vale a pena o investimento. Confesso que nunca participei de um curso como este, mas depoimentos de pessoas que já participaram, são mais que convincentes.
Uma grande história é da Lena Souza, que é campeã mundial de oratória. Sim, existe esse campeonato! E ela era uma daquelas pessoas introspectivas, de braços cruzados, rodava a caneta na mão e muito pouco falava, mas o que a tornou campeã mundial no assunto foram posturas que ela assumiu e torna qualquer apresentação boa de ser vista.
Assim, seguem para você algumas dicas que lhe ajudará a superar sua dificuldade em falar em público.
Antes de qualquer apresentação, saiba o que você irá apresentar. Tenha um roteiro, faça uma preparação daquilo que você vai apresentar em papel, tablet ou qualquer coisa que você tenha acesso para consulta se necessário. Ensaiar no espelho é saudável e normal. Ter estrutura em tópicos é plausível, e desenvolver uma estrutura mental da apresentação é indispensável para seguir o planejado.
Pense em uma abertura descontraída. Anime o público, faça elogios, agradeça pela presença deles, faça um breve resumo do que será a apresentação para o público ficar situado. O primeiro minuto é determinante para o público sentir-se bem durante a apresentação, pois o que inicia ruim, é mais difícil de tornar melhor.
Após a abertura, comece a entrar nos detalhes da apresentação, cuide sempre de estar com uma voz alta, forte, e dando ênfase a cada frase. Mantenha a postura de quem tem algo a passar para os ouvintes.
O fechamento deve ser também elaborado como a abertura. A impressão final é o famoso “gostinho de quero mais”. Seja sempre cordial, cause uma boa impressão desejando sucesso e um próximo encontro.
Sente-se mais seguro após ler estes parágrafos? Que bom, pois uma boa oratória é construída com passos de crescimento, apresentação após apresentação. É através do erro e do aprendizado que se torna um bom orador, não é uma transformação instantânea.
Para que você deixe definitivamente de ser aquele aluno que apenas muda os slides na faculdade enquanto seus colegas apresenta o trabalho vou deixar outras dicas:
Olhe nos olhos dos participantes da apresentação, aparente estar calmo mesmo que não esteja, deixe sempre sua postura reta e apoiada nas duas pernas, evite termos técnicos que só você e especialistas sabem, tome cuidado com o excesso ou falta de gestos, e por último, esforce sua voz para sair com a maior clareza possível.
Agora deixo mais uma coisa para você fazer... Se você leu esta publicação e ela afetou sua vida de alguma forma, deixe seu comentário logo abaixo. É muito importante sua opinião!

quinta-feira, 23 de agosto de 2012

25 dicas para motivar pessoas




Pensando na dificuldade das empresas ou simplesmente setores que passam por momentos das pessoas ficarem desanimadas, abatidas e sem compromisso com os resultados, o Blog Você e Gestão preparou 25 Dicas Motivacionais para serem aplicadas a vocês.


Se você não trabalha, não se preocupe, essas dicas também servem para você aplicar a qualquer grupo de pessoas que estão decididas a melhorarem seus relacionamentos e aumentarem seus resultados como grupo familiar, grupo escolar, ministérios de igrejas, e outros.



Dicas:
  1. Veja as pessoas como pessoas e não simplesmente colegas
  2. Tenha uma comunicação aberta e eficiente
  3. Mantenha seu setor como um ambiente agradável
  4. Pense no futuro
  5. Desenvolva competências individuais e coletivas
  6. Aproveite em equipe os intervalos na organização
  7. Valorize e exponha os resultados positivos da equipe
  8. Divida tarefas e resultados com as pessoas
  9. Desafie a si mesmo e aos outros para encararem novos e maiores desafios
  10. Tolere e reverta erros
  11. Não estoure prazos estabelecidos
  12. Desenvolva um clima divertido que contribua à criatividade e inovação
  13. Tenham comprometimento com tudo em sua vida
  14. Permita sugestões de todos os níveis hierárquicos
  15. Tenha sempre alguém preparado para assumir sua vaga
  16. Seja transparente e disponível em todas as situações
  17. Dê as ferramentas necessárias para a execução das tarefas
  18. Envolva todos os parceiros (stakeholders)
  19. Seja imparcial nas decisões
  20. Reconheça os autores das sugestões apresentadas
  21. Comemore dias especiais
  22. Tenha senso de prioridade, nem tudo é tão igualmente urgente
  23. Seja próximo, mas nunca confunda intimidade com liberdade
  24. Se necessário, pise no freio. No Stress
  25. Busque o coletivo e livre-se da individualidade

Que tal agora você fazer um teste e verificar se você tem promovido a motivação nas pessoas com as quais você se relaciona em seus grupos?

Analise todas as 25 dicas e anote quais você tem falhado. Também peça para que alguém de confiança de seu grupo ou seu líder responder o mesmo em relação à você para que o resultado seja o mais aproximado da realidade.

Se seu resultado coincidir com o resultado de quem avaliou você, tenha certeza que estas são áreas de fraqueza que você deve estar atento e criar planos de ação para sanar esta sua dificuldade, pois ela torna-se dificuldade da equipe quando você se relaciona.

Atente-se também para o número de quantas dicas você não tem posto em prática em seu dia a dia, se de 25 você falha em 10 ou mais, é sinal que você precisa melhorar muito.

Se seu número for de até 5, parabéns pois ninguém é sempre 100%, mas lembre-se que não há nada tão bom que não possa ser melhorado.

Deixe seu comentário abaixo para crescermos no relacionamento, e permita que seu feedback seja o coresponsável pela melhoria de nosso blog.

Um abraço!

quinta-feira, 19 de abril de 2012

10 SUPERDICAS para entrevista de emprego


Siga estas dicas e esteja à frente na entrevista de emprego!


Abaixo tem 10 dicas essenciais que o Você e Gestão preparou para quem quer estar preparado em uma entrevista de emprego. Elas não garantem sua aprovação no processo seletivo, mas se você segui-las ajudará muito nessa conquista.


1.    Seja ciente de seus pontos fortes e fracos (pelo menos 3 de cada)

2.    Tenha sempre o curriculum às mãos (acesse nossa outra matéria para construir seu curriculum)

3.    Conheça a empresa através de internet ou pessoas que trabalham lá.

4.    Pense em o que te faz especial para ocupar aquela vaga. Qual seu diferencial?

5.    Use sua melhor roupa, mas não equivoque-se na ocasião (nem muito social e nem Sport)

6.    Esteja antes do horário. Mostre interesse!  

7.    Não use de intimidade com o entrevistador. Trate-o como entrevistador! A maior intimidade é tratá-lo pelo nome, isso ajudará!

8.    Seja objetivo e direto em suas respostas, mas nunca grosseiro. Responda apenas o que for perguntado, não vaguei nas respostas.

9.    Não use de mentira, gírias, fofocas de outras empresas, e não pergunte de salários e benefícios pois esta parte é do entrevistador.

10.  Não se comporte como se estivesse nervoso ou inseguro. Pode até ficar assim, mas não demonstre!

terça-feira, 20 de março de 2012

Curriculum: Dicas importantes para sua construção




Hoje o curriculum apresenta-se mais moderno e objetivo que há uns 10 anos atrás.
Por ser objetivo, o curriculum deve  apresentar as principais (e não todas) observações importantes sobre a formação e carreira daquele profissional.
No curriculum não pode faltar: dados pessoais (na forma de nome, idade, estado civil e  meios de contato), formação acadêmica (curso, ano de conclusão e instituição de ensino) e experiências profissionais (empresa, ano de contratação, cargo e principais atividades).
E por ser moderno, o curriculum pode ser apresentados em lay-outs bem originais para cada profissão. Por exemplo, um desenvolvedor de sites pode ter seu curriculum num formato de página da web; um design gráfico pode criar bordas especiais e usar sua criatividade nas fontes e diagramação das informações, um consultor de moda pode ter um resumo de suas especialidades em uma etiqueta como se fosse um cartão de visita.
Porém, cuidado com o exagero e com a cultura da empresa que receberá este curriculum. Se for uma organização conservadora, quem deve se adequar é você se seu desejo for a vaga oferecida
Você pode criar em seu curriculum um campo intitulado como INFORMAÇÕES ADICIONAIS onde será possível acrescentar observações como disponibilidade para viagens, turnos para trabalho, publicações, ...
Desenvolva seu curriculum de modo que não ultrapasse 1 página, e não generalize as informações, afinal, nem sempre uma informação é importante para todas as empresa. Procure fazer um curriculum para cada empresa que você procura, alterando cursos de formação complementar que seja útil para aquela organização, pois com isso, você usará seu curriculum estrategicamente.